Ar gali būti skanu kruopų košė? Taip, jeigu kruopas gardinsite su liofilizuotais burokėliais ir patieksite kartu su morkų bei kukurūzų salotomis.
Šast ir patiekalas, tik nepamirškite iš vakaro užsimerkti perlinių kruopų.
Sudėtis:
50 g. perlinių kruopų;
2 vidutinio dydžio morkos;
1 kukurūzų burbuolė;
0,2 a.š. liofilizuotų burokėlių
moliūgų sėklų aliejus.
Kruopas merkiame iš vakaro. Užverdame, paliekame brinkti. Pasiruošiame salotas. Sutarkuojame morkas, nuo kukurūzo burbuolės nupjauname kukurūzus, dedame viską į vieną indą, gardiname šalto spaudimo moliūgų sėklų aliejumi bei druska.
Skanaus.
