Perliniės kruopos, gardintos liofilizuotais burokėliais su morkų ir kukurūzų salotomis

Kose_PerlinesKruopos+morkos

Ar gali būti skanu kruopų košė? Taip, jeigu kruopas gardinsite su liofilizuotais burokėliais ir patieksite kartu su morkų bei kukurūzų salotomis.

Šast ir patiekalas, tik nepamirškite iš vakaro užsimerkti perlinių kruopų.

Sudėtis:

🍀 50 g. perlinių kruopų;

🍀 2 vidutinio dydžio morkos;

🍀 1 kukurūzų burbuolė;

🍀 0,2 a.š. liofilizuotų burokėlių

🍀 moliūgų sėklų aliejus.

Kruopas merkiame iš vakaro. Užverdame, paliekame brinkti. Pasiruošiame salotas. Sutarkuojame morkas, nuo kukurūzo burbuolės nupjauname kukurūzus, dedame viską į vieną indą, gardiname šalto spaudimo moliūgų sėklų aliejumi bei druska.

Skanaus.

Žymos:

Dalintis

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Panašūs įrašai

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Prenumeruoti

Tiesiog užsiprenumeruokite mano naujienlaiškį
kad gautumėte visus šviežius pranešimus

Sveiki atvykę į rojų